内定者懇親会の自己紹介、「何を話せばいいかわからない」「他の内定者と差をつけたいけどどうすれば…」「緊張してうまく話せなかったらどうしよう」と不安になっていませんか。
自己紹介は懇親会の中でほぼ確実に求められる場面であり、最初の印象を決める重要な瞬間です。ここで「この人、いいな」と思わせられれば、その後の懇親会全体が楽しくなります。
内定者懇親会の自己紹介を成功させる7つのポイントはこちらです。
- 01. 自己紹介の基本構成(30〜60秒の黄金テンプレート)
- 02. 「記憶に残る」一言の作り方
- 03. 表情・声・立ち方で印象を変える非言語スキル
- 04. 先輩社員・同期それぞれへの使い分け
- 05. NGな自己紹介パターンと回避法
- 06. そのまま使えるテンプレート例文
- 07. 自己紹介後の会話の続け方
本記事では、内定者懇親会で「また話したい」と思わせる自己紹介の作り方を、テンプレートと具体例付きで解説します。
この記事を読んでおけば、当日は自信を持って自分らしい自己紹介ができるようになります。
内定者懇親会の自己紹介、何を話せばいい?好印象を残す7つのポイント

内定者懇親会の自己紹介に求められるのは「完璧なスピーチ」ではありません。「この人と話してみたい」と思わせる「入口の一言」です。以下の7つのポイントを押さえることで、緊張していても自然に好印象を残せるようになります。
ポイント①30〜60秒の黄金テンプレートを覚える。「何を話すか」が決まれば緊張は半減する
自己紹介で最も緊張する原因は「何を話すか決まっていないこと」です。以下の4要素を盛り込むだけで、どんな状況でも過不足ない自己紹介ができます。
①名前+出身校(5秒):「〇〇大学の△△と申します」
②入社後の配属予定・興味ある仕事(10〜15秒):「〇〇部門に配属予定で、□□に関わる仕事をしてみたいと思っています」
③人柄が伝わる一言(10〜15秒):趣味・特技・学生時代のエピソードを一つだけ
④締めの一言(5秒):「今日はたくさんの方とお話できればと思います。よろしくお願いします」
ポイント②「記憶に残る一言」を必ず入れる。10人中9人が同じような自己紹介をする中で差がつく
内定者懇親会では多くの人が自己紹介をするため、当たり障りのない内容だと後から思い出してもらいにくくなります。「記憶に残る一言」とは、ユニークな趣味・印象的なエピソード・思わず笑いが起きる自虐など、「この人、面白い」と感じさせる要素です。
良い例:「趣味は47都道府県制覇の旅で、残りあと3県というところです。入社後に有給を使って完全制覇を目指しています(笑)よろしくお願いします」
ポイント③表情と声のトーンが印象の8割を決める。内容より「どう話すか」のほうが記憶に残る
どれだけ良い内容を話しても、下を向いてぼそぼそと話してしまうと印象が半減します。口角を少し上げて話す・声を普段より少し大きく出す・最初の一文だけ顔を上げて話すという3つを意識するだけで、印象は大きく変わります。
ポイント④先輩社員と同期で「トーン」を少し変える。相手によって求められる自己紹介は異なる
先輩社員への自己紹介は、入社への意欲と学ぶ姿勢を少し強調した丁寧なトーンが適切です。一方、同期への自己紹介は親しみやすさと人柄が伝わるカジュアルなトーンのほうが仲良くなりやすいです。同じ内容でも伝え方を少し変えるだけで、両方に好印象を与えられます。
ポイント⑤NGな自己紹介パターンを知っておく。やってはいけない3つのパターン
・長すぎる自己紹介(2分以上は場の空気が悪くなる)
・「特に趣味はありません」(何もないなら「最近始めたこと」でOK)
・面接のような堅すぎる口調(懇親会は素の自分を見せる場)
・他の内定者の自己紹介中にスマホを触る(自分の番が来たときの印象が悪くなる)
ポイント⑥使いやすいテンプレート例文をそのまま活用する
場面:内定者懇親会・全体での一言自己紹介
ポイント⑦自己紹介後の「会話の続け方」まで準備する。一言だけで終わらせないことが仲良くなる鍵だ
自己紹介が終わったあとに「よろしくお願いします」で終わってしまうと、そこで会話が止まります。自己紹介の最後に「〇〇さんはどちら出身ですか?」「同じ〇〇に興味があるんですね、詳しく教えてもらえますか?」など、相手に話を振る一言を準備しておきましょう。
自己紹介を成功させるには?当日の緊張を和らげる3つの準備ポイント

自己紹介は準備の量に比例して上手くなります。当日に緊張を最小限に抑えるための3つの準備ポイントを解説します。
準備①声に出して3回練習する。頭で考えているだけでは当日必ず詰まる
自己紹介の内容が決まったら、必ず声に出して練習しましょう。鏡の前で表情を確認しながら話すと、「思っていたより早口になっている」「下を向いている」など、頭の中だけではわからない改善点が見えてきます。3回練習するだけで当日の詰まりはほぼなくなります。
準備②「記憶に残る一言」を3パターン用意する。場の雰囲気に合わせて選べるようにする
「笑いが起きそうな自虐ネタ」「ユニークな趣味」「印象的なエピソード」の3パターンを用意しておき、当日の場の雰囲気に合わせて選ぶと安心です。堅い雰囲気の場では笑いを取りにいくより誠実さを伝えるエピソードのほうが適切な場合があります。
準備③会場に早めに到着して場の雰囲気をつかむ。「知っている場所」だと緊張が大幅に和らぐ
開始5〜10分前に到着することで、会場の広さ・参加人数・席の配置など「場の全体像」を把握できます。知っている環境に入ることで緊張が和らぎ、自己紹介の声も自然と出やすくなります。
内定者懇親会の自己紹介に関するよくある質問(FAQ)

- 自己紹介で何を話せばいいか全然思いつきません。どうすればいいですか?
- 「最近ハマっていること」「学生時代に一番力を入れたこと」のどちらかひとつだけ話せば十分です。特別なエピソードである必要はなく、「自分らしい一面が伝わること」が唯一の条件です。「これといった趣味がない」という人は「最近始めたこと」や「入社後にやってみたいこと」を代わりに話しましょう。
- 自己紹介で笑いを取りにいったほうがいいですか?
- 笑いは取れれば強力ですが、無理に狙う必要はありません。すべった場合のリスクを考えると、「自然体で親しみやすい」印象を与えるほうが安全で確実です。もし笑いを取りたい場合は、自虐ネタか「あるある」ネタが最もリスクが低く、場に馴染みやすいです。
- 名前を覚えてもらうコツはありますか?
- 名前を言うときに少しゆっくり・はっきり発音することが最も効果的です。珍しい名前や読みにくい名前の場合は「〇〇と書いて△△と読みます」と補足するだけで印象に残りやすくなります。名刺交換の場であれば、名刺を渡しながら名乗ることでさらに記憶に定着します。
- 自己紹介のときに方言が出てしまいます。直したほうがいいですか?
- むしろ個性として活かすことをおすすめします。「〇〇出身で、時々方言が出てしまいますがご了承ください」と笑顔で一言添えるだけで、それ自体が「記憶に残る一言」になります。無理に標準語に直そうとすると不自然さが出るため、自分らしい言葉で話すほうが好印象を与えやすいです。
まとめ|内定者懇親会の自己紹介は「テンプレート×記憶に残る一言×声と表情」で決まる

自己紹介は準備した分だけ上手くなります。この記事の7つのポイントとテンプレートを使って練習しておけば、当日は自信を持って「また話したい」と思われる自己紹介ができるようになります。
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【構成】名前→配属予定→人柄が伝わる一言→締めの4要素を30〜60秒でまとめる
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【記憶に残る一言】ユニークな趣味・印象的なエピソード・さりげない自虐で「この人面白い」を作る
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【非言語】口角を上げて・声を少し大きく・最初の一文だけ顔を上げて話すだけで印象が大きく変わる
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【練習】声に出して3回練習するだけで当日の詰まりはほぼなくなる。鏡で表情を確認しながら行う
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【自己紹介後】「〇〇さんはどちら出身ですか?」と相手に話を振る一言を用意して会話を続ける
内定者懇親会はサンシャインクルーズ・クルーズがオススメ

1.店内13の個室会場完備だから人数規模に合わせて同窓会の開催可能
池袋・サンシャイン60ビル・58階にあるサンシャインクルーズ・クルーズは、大小合わせて13の会場があり、人数に合わせて会場希望を変更できるのが特徴です。
周年の同窓会のように大規模なパーティーが、地上210mの絶景と共に参加者皆様にお楽しみいただけます。
パーティープランナーがそれぞれのお客様に合った会場をご提案いたしますので、規模を問わず気軽に相談いただけます。
2. 駅近で、さらに首都高速やエアポートリムジンなど、アクセスが充実
全国的にも有名な商業施設であるサンシャインシティ内に位置し、各種交通機関でのアクセスが簡単なので、地方から参加される方も安心です。
巨大なターミナル駅である池袋駅からのご案内動画もあるので、幹事様のルート案内の負担が軽減されます。
サンシャインシティ内にあるサンシャインシティプリンスホテルとも宿泊提携サービスもあり遠方からの参加者にも安心です。
3. ホテルの宴会場レベルの充実設備と豊富なオプションをご用意
着席最大350名、立食最大500名まで収容可能な地上210mの大会場は、スクリーン・プロジェクターが5台、ワイヤレスマイク4本、ミキサーやスイッチャー、照明切替装置など、様々な設備をご用意しています。
今までホテルで開催してきた同窓会を当店に変更いただいても、スムーズな開催が可能です。
ステージ上を撮影し、会場内に映像配信できるカメラは特に人気の設備です。設備のほとんどは会場費の中に使用料金が含まれるので料金面も安心です。
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